아이폰으로 불면증 몰아내기


환전기에 감기도 걸리고... 컨디션은 더욱 좋지 않은 요즘이네요...
(명절 연휴는 연휴라고 푹쉬고~ 다녀와서는 한동안 컨디션이 안좋아서 빌빌거리다... 이제야 포스팅을 슬슬;;;)
그래서 그런지... 잠을 자려고 누워도 잠이 잘 오지않고, 뭔가 불편하고 불안한 시간이 계속 되더군요.
혹시나, 싶어서 아이폰에서 이것저것 검색을 하다가 재미난 앱들을 발견해서 소개해보고자 합니다.



양 삼만이천이백삼십마리... 양 삼만이천이백삼십한마리... -0-;;;

<첫화면부터 마음이 느긋해지면서 왠지 미소를 짓게 되네요~ ^~^>



굉장히 단순한 앱입니다. -0-;;
첫화면에서 화면을 터치하면 설정해둔 배경화면을 뒤로하고, 양이 한마리씩 뛰어갑니다;;;
배경 음악으로는 서양에서 익숙한 모자르트등의 자장가 곡들을 설정할 수 있죠.
너무 단순해서... 이게 뭐야? 할 수도 있지만...
오르골 소리 같은 배경음악에 여유롭게 뛰어가는 양(낙타;;;등;;)을 보면서 숫자를 세아리다 보면...
왠지 마음이 평안해져서(라고 쓰고 머리가 단순해져서 라고 해석합니다.) 몸과 머리가 루즈해지기는 하더군요~ ^^

사실, 잠들때는 몸과 머리를 단순하게 해줘서 릴렉스~~~ 시켜 주는게 가장 좋은 방법이잖아요? 
저는 무료 이벤트 당시에 다운을 받아서 위의 스샷과 같이 몇가지 옵션을 고를 수 있지만,
링크의 무료 버전에서도 충분히 귀엽고 평화로운 양 삼만이천사백삼십마리를 만나실 수 있을 것 같습니다. ^^*
(설마 이걸 정자세로 누워서 손에 들고 카운팅하시는 분은 없으시겠죠?;;;)


여름은 갔지만, 밤바다 소리는 언제나 그립다.



이 또한, 'Good Night'과 같이 굉장히 단순합니다. ~_~;;;
앱을 실행시킨 후, 그냥 화면을 터치하면 위의 스샷과 같은 화면에 바닷가 소리가 들려옵니다. ^^
기본으로는 30분이 설정되어 있지만, 유일한 옵션으로 자동 꺼짐 기능과 시간을 설정할 수 있습니다! -0-;;;
화면을 한번 터치하면 일시정지, 다시 터치하면 소리 재생이 됩니다.

이런 느낌의 앱들은 ambiance등으로 검색을 하면 여러가지 찾을 수 있지만,
유료에 좀 복잡해지는 느낌이 들어서 무료에 단순하게 '바다소리'를 들을 수 있는 이 앱을 추천해본다. ^^

대신, 이런 스타일의 음악을 더 많이 원한다면...
다른 앱들을 기웃거리는 것보다는 http://naturesoundsfor.me/ 의 사이트를 추천해주고 싶군요!


각각의 채널에 자신이 원하는 소리와 볼륨을 조절해서 들어볼 수 있습니다.
또한, 파일로 포팅이 가능하니 다른 앱들에서 조합하거나 소리를 찾기 보다는 자신의 취향대로 작성된 음원을 플레이해도 좋을 것 같습니다.  ^^



<터치때부터 독겸 충전기겸 덤으로 스피커를 하기 위해 마련한 로지텍~ ^^ 
이 녀석이 만들어주는 바다소리는 정말 편안한 느낌이더군요~ ^^>